健康很重要！

今天，去医院探望老豆了

他在要去中国的那一个早晨

在机场晕倒了

是的，他的心脏又出现问题了

虽然要星期一才能查出真正的原因

但是八成都是心脏的问题了

我老豆他，从四十多岁开始

就一直有病痛缠身

先是胃生石头

接下来就是鼻癌

过后高血压轻微中风

之后又心血管阻塞

四十多岁，说老不老

原本是个很壮的一个人

病成像今天那么瘦弱

连走几步路都会喘

四十多岁 病到今天五十岁出头

原本应该好好享受人生、到处去旅游的

却因为病痛缠身，哪里都去不了

今天看到他这个样子

我突然有所醒悟了

人啊~应该趁年轻的时候好好照顾身体

不然老来百病缠身，后悔都来不及了

所以我想下定决心过一个比较健康的生活

我想要每一天7点起床去慢跑30分钟

每天12点前睡觉

中午睡少过一个小时

早餐喝milo、麦片配面包或饼干

午餐晚餐尽量选择多菜少肉

所以我应该要多选择经济饭菜

我是个非常喜欢吃肉的人

所以才会造成身体负担太重，身子经常容易疲劳吧

我告诉自己，我一定要把肉隐戒掉

开始接纳我最不喜欢的蔬菜类

然后多吃水果

这样一来，我相信我的身体一定会健康很多

我的人也会变得精神很多

我真的不想以后像爸爸一样

百病缠身，然后哪里也去不了，什么也吃不了

我的饮食计划会从明天开始

运动计划从后天开始

因为现在蛮迟了，我明天醒不了那么早，哈哈

我真的真的很希望我这次不会是说说而已

只要想起爸爸现在这个样子

我就应该有很大的动力了

加油！你一定要做到啊！

健康的人生，从你的下定决心开始！

瘦了吗?

其实要知道我自己有没有瘦到

是非常简单的

只要穿上这条牛仔短裤

就可以知道得一清二楚了

这条短裤

是上次我和他去KL时买的

十块钱一件，没得试穿

凭直觉买了

结果买回去竟然穿不上

纽扣根本就扣不上

所以就把它打入“冷宫”

过不久，又把它拿出来穿

啊~竟然扣得上了，好开心

不过穿起来有点紧

所以还是不太喜欢穿

然后，今天托妈妈从家里拿来了这件裤

再次穿上，竟然松了很多!!!!

无图无证据

就附上一些照片吧，哈哈

说真的，我的肚腩真的有小到很多

虽然腰还是那么粗

但是肚腩有小到我就已经很开心了

本来穿这件裤坐下来时是很紧的

但是现在竟然是松松的感觉了

真的好开心哦

证明我的肥腿也是有瘦到，哈哈


可是最近我还是又变得很贪吃了

不行不行

我一定又要开始节制了

我一定要让自己变得更瘦！

其妙的经历，不是人人都有。

昨晚，发生了在我大学生涯中最奇妙的事情

也因为这件事

我终于知道我是个可以熟睡得有多么可怕的人

昨晚，我11点就上床睡觉了

不到一下子，我就睡着了

感觉自己发了很多很多的梦

突然，好像感觉有东西一直在响

可是我又觉得自己好像在发梦一样

突然一瞬间，我意识到：呃? 好像是我的电话在响厚

我就整个人惊醒过来

耳边传来的不只是我电话的铃声

还有响个不停的火警铃声!

我没管那么多，想拿起电话起来要接听

电话荧幕显示的竟然是我室友的名字

我下意识的转过头去看我室友的床

哇老！我的室友不见了！

所以我就赶快接听电话

电话另一边，室友很冷静的跟我说：

诶，你要下来吗? 我看到有三个人拿着锁匙上去了，我想到你明年还要住宿舍，怕你被抓

我第一个反应就是：蛤！现在已经凌晨一点多来叻！

可是我还是答应我的室友我会下去的

关了电话，才发现原来室友已经打了5次给我

我真的是太神了

不止没听到警铃响，还在电话响了六次以后才醒过来

我真的有那么好睡吗?

本来要走下去的

过后又想到现在才下去要是遇到那些人肯定会被记名字的

我不可能跟他们讲我睡不醒吧，他们打死都不会相信

我就呆坐在床上好一阵子，心里觉得很害怕

过了一阵子，心里觉得很不安

所以就站起来躲在门后面

站着站着，发现我的拖鞋没拿起来，他们肯定会发现门后的我

所以就赶快把拖鞋拿起来

我贴着墙壁贴得很紧

心里在祷告着最好他们开门的时候不要开太大，不然我就死定了

突然，我听到有人说话的声音

啊！肯定是他们了！

我的心当时跳到很快很快

而且他们那一把钥匙的声音又很明显

听起来好像鬼来电一样可怕

我怕得全身都发抖了

心里不断祈求他们不要开我房间的门

我这个柔弱女子可是很穷的，受不了明年被踢出宿舍啊~

过后幸好，警铃被关掉了，而我听到他们的脚步声也渐渐走远了

那时候，我才放下心来走回我的床上坐下来

过后，我的室友也回来了，我就更安心了

想起来，真的是个很惊险的经历啊

要是被发现没下去集合的话我都不懂怎么办才好

可能是怕过头了，过后竟然就很难入眠了，气死人了

现在回想起来，我好像在警铃响的时候有醒过

然后好像还看到我室友的影子

过后不懂为什么我又昏昏沉沉的睡着了

当我醒来时，警铃已经是响了很久

可能那时候我觉得自己是在发梦吧

我终于相信为什么有人会在睡梦中被大火烧死了

这种东西真的不是开玩笑的

我没有假装睡觉

我是真的完全没意识到警铃在响

如果真的发生火灾的话，我就真的没命了

当然，如果真的发生火灾的话，我的室友一定会把我叫醒吧

不会像这次那样把我一个人留在宿舍自己下去了吧，哈哈

唉，这个经历说给别人听肯定笑掉他们的牙齿

啊~好特别又丢脸的一个经历啊~

第一次做sampling。

真没想到我之前还担心到半死的两个星期工作

就这样过去了

所以有时候我们所担忧的都是多余的

因为再害怕还是要面对

再辛苦也是会过去

但这并不是一个辛苦的工作经历

而是一个开心的工作经历哦

在工作的过程中

见识了很多，也认识了不少人

虽然很多我都不知道他们的名字，哈哈

现在认识朋友好像都不流行问名字了

就一见面就聊起无关要紧的事来

虽然刚要进去giant的时候遇到很多阻拦

就那个印度“守门神”的诸多刁难

要我们信一定要给两张之类的

但是后来工作起来还蛮顺利的

不过我们第一天的sales真是差强人意

只有四个是买RM15以上的

但是第一个顾客就买了很多包的Twistie

算是开门大红吧，蛮幸运的说

第二天的sales就出乎我们意料了

竟然达到了28个买RM15和RM25以上的

哈哈，我还真的第一次见识到生意人的恐怖

有一个买了整车的oreo

在我旁边经过的时候真是吓了我一跳

还好被我发现，不然这单生意就浪费掉了

就是这位先生啦

我们称他为oreo先生，哈哈

在工作的过程中

我们做了很多有趣的事情

比如说偷吃已经开封了的oreo

然后到处去跟别的sampling promoter讨sample吃等等

这份工真的是越做越上瘾

可能是没什么烦恼又有钱赚吧 =P

希望我接下来的两个星期在tesco egate也可以做得很顺利啦 =)

精神紧绷到快崩溃了。

从小到大

我都是一个胆小如鼠的人

我也很讨厌这样的自己

很多时候

明明一样东西就没有什么的

我却总是杞人忧天

整个人紧张得心一直扑通扑通的跳个不停

我还真怕我这个心有一天会受不了我经常这样而坏掉了

或许会这样也是因为我超没自信的个性所造成的吧

我会怕自己做不好，拖累到其他人

可是我从来都不会想其实自己并没有那么差

我真的控制不了我自己，怎么办

再这样紧张的过生活下去

我觉得总有一天我会疯掉的

表面总是装得无所谓，其实内心害怕得要命

我比任何人都来得如此胆小

我承认我不是一个能够担当大任的人

但是连做小事我都会很紧张

我到底要怎样才能够克服这样的自己呢

难道真的要看心理医生吗

不想再那么紧绷的过日子了，很累啊